3月7日，中国女足即将迎来与朝鲜女足的关键小组赛。根据“北青体育”的报道，教练组决定不安排全队进行场地训练，而是让球员们在酒店的游泳池中进行身体调整。这一选择显示出球队对于即将到来的对抗赛的重视，教练希望在保持体能的同时，提升队员的状态，以应对一场如同决战般的比赛。

在小组赛的前两轮中，中国女足的表现相当出色，先后以2-0击败孟加拉国女足，并以3-0战胜乌兹别克斯坦女足，凭借连胜佳绩，他们提前晋级四强。作为卫冕冠军，中国女足并不满足于此，他们的目标是继续向前，力争再次进入四强，以确保获得2027年女足世界杯的参赛资格，甚至在赛事中争夺冠军。因此，在小组赛中取得好成绩，尤其是成为小组头名，将为他们的淘汰赛之路铺平道路。然而，朝鲜队的实力让这一目标充满挑战。

从前两场比赛的数据显示，朝鲜女足在对抗能力、攻防转换速度及进攻效率方面均明显优于中国女足。这使得中国队在即将到来的比赛中，需要加强防守，同时也不能排除调整战术的可能性，甚至可能采取更为保守的阵型来应对对手的攻击。

在3月7日，也就是与乌兹别克斯坦女足比赛后的第二天，中国女足没有进行任何室外训练。根据计划，他们在酒店的游泳池中进行了身体恢复。由于球队的驻地位于悉尼的帕拉马塔，与市中心相距超过20公里，许多球员选择留在酒店休息，而不是外出。这种适当的身体调节有助于她们蓄积能量，以更好的状态迎接即将到来的小组头名争夺战。